这个世界,正在偷偷奖励爱喝水的人

栏目:新闻资讯 发布时间:2001-07-05

 1、奖励你无视岁月的容貌

   岁月最容易在肌肤留下痕迹,皱纹就是LutuApp苹果版的年轮,加上电脑手机的辐射,再多的护肤品,再好的美容技术,都难以抵挡衰老的速度。但是水,却做到了。

      水有助于减少压力、预防焦虑和抑郁症。
      水可以改善和恢复正常的睡眠习惯。
      水具有抵抗疲劳作用,能让你精力充沛。
      水可以使皮肤变得更加光滑,并延缓衰老。

      没错,爱喝水确实不一样!

 

      生命需用生命滋养,

      怎样喝水,就会成为怎样的人!

      每天喝足水有助于延缓衰老,保持皮肤有充足的水分,水可以滋润你的皮肤,让皮肤保持健康、柔软、丰满,保持肌肉张力让皮肤没有皱纹。

 

 2、奖励你健康身体

   现代人最怕的不是没钱,而是生病。

   面对有些病症,千金都难买回健康;据统计,我国每年大约250万人因吃错药而健康受损,约20万人因此死亡。专家提醒:①感冒药不能乱吃;②每次服用止痛药不超过三天;③维生素服用过量可能变毒药……

   这也说明了人们对身体素质的要求越来越高,但仍要理智对待“养生奇效”,健康没有特效药,全靠一个良好的生活习惯。

 

爱喝水的人,身体都不会太差!

 

   北京公众健康饮用水研究所所长李复兴研究员介绍,研究发现,科学饮水能提高人体三大核心功能:

  一是代谢功能。充足的水分有利于及时排出代谢产物,加速血液循环;而缺水加上其他不良生活习惯,容易增加肥胖、肾炎等慢性疾病风险。

  二是免疫功能。不爱喝水是免疫力下降的原因之一。充分饮水能保持呼吸道黏膜湿润,使流感病毒无法迅速繁殖,增强免疫力。

  三是抗氧化功能。充足的水分有助于提高人体抗氧化功能,去除自由基。

 

 

   爱喝水,少生病。水可以大幅度提高骨髓免疫系统的效率,而免疫系统及其功能都是在骨髓中形成和巩固的,水也可以提高身体防癌的效率。

   爱喝水,压力小。压力大了,更要喝水!有研究发现,人在紧张压力状态下,如果没有很好地缓解,容易促进脂肪合成,俗称「压力肥」;因水有助于减少压力、焦虑和抑郁。